Descrizione
  • accessorio di allenamento pratico ed efficace
  • per migliore resistenza, coordinazione, tono muscolare
  • di materiale che consente alta velocità di rotazione

La corda da salto è uno dei accessori di allenamento più semplici e versatili. Il suo utilizzo ha un impatto significativo sul consumo di calorie, è molto efficace strumento di esercizi cardio, migliora la forma fisica generale e il tono muscolare.

L’esercizio con la corda si pratica con il proprio peso. Saltando migliora anche il coordinamento e la resistenza. La frequenza cardiaca durante l’allenamento con la corda da slato aumenta più velocemente rispetto ad uso di altri accessori, è quindi anche il consumo di ossigeno è aumentato. In generale, l’allenamento con una corda da salto brucia più calorie più velocemente. Corda da salto è fatta di un materiale che permette la rotazione rapida.

In quanto è piccola e leggera, si può portare ovunque – in palestra, in un viaggio …

I VANTAGGI:
esercizio con la corda da salto coinvolge tutti i muscoli delle gambe
include anche i muscoli di braccia, petto e spalle
migliora il coordinamento
promuove lo sviluppo di un migliore salto verticale